MY BACK TO FIT : Recette JOUR #1 pour perdre 1kilo en 1 semaine

Hello les amis, 
j'espère que vos vacances se sont bien passées. Pour ma part, il me reste encore une semaine avant la rentrée. C'est l'occasion de reprendre de bonnes habitudes. 
Je ne sais pas si vous vous en rappelez mais je m'étais donnée des objectifs pendant les vacances dont celui de perdre encore quelques kilos . J'ai réussi à perdre 1kg en une semaine et j'avais envie de partager avec vous mes recettes simples pour arriver légère à la rentrée sans les kilos superflus. Si vous avez fait quelques écarts pendant les vacances, cette vidéo pourrait vous intéresser. 

Ainsi, je vous propose de vous retrouver tous les jours à 18h pendant une semaine pour mon programme de rentrée : My Back to fit 
Chaque soir, je publierai la recette du jour avec quelques conseils et astuces que je m'applique à moi-même pour réussir à perdre du poids. 
J'espère que cette première recette vous plaira. Elle se veut une recette plaisir mais légère. Vous pouvez la faire le week-end pour son côté festif. 


 

Je vous propose également la fiche recette pour avoir toutes les données nutritionnelles de ce plat ainsi que les informations pour réaliser la recette. 
Il vous suffit de la télécharger : 


recette perte de poids : Acras forestiers

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