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Coucou tout le monde, aujourd'hui, on se retrouve pour parler de perte de poids. Vous le savez, depuis bientôt 1 an et demi, la perte de poids est devenue une de mes priorités. Je suis arrivée à un palier pendant plusieurs mois et il m'était impossible de diminuer encore plus.

Cette période de stagnation est révolue et j'entame une nouvelle phase, celle qui est la plus dure : les derniers petits kilos qui me restent.

En vérité, ce n'est pas tout à fait exact. Je dirais plutôt les derniers petits amas graisseux qui restent. Ils sont localisés à certains endroits et il est parfois difficile de les supprimer.
Mais depuis quelques semaines, je me suis penchée vers une nouvelle pratique et je vous partage mon expérience en vidéo.


laquotidiennedele blog rééquilibrage alimentaire et voyages


Paris, France

Rééquilibrage alimentaire : Accélérer la perte de poids


Coucou tout le monde, aujourd'hui, on se retrouve pour parler de perte de poids. Vous le savez, depuis bientôt 1 an et demi, la perte de poids est devenue une de mes priorités. Je suis arrivée à un palier pendant plusieurs mois et il m'était impossible de diminuer encore plus.

Cette période de stagnation est révolue et j'entame une nouvelle phase, celle qui est la plus dure : les derniers petits kilos qui me restent.

En vérité, ce n'est pas tout à fait exact. Je dirais plutôt les derniers petits amas graisseux qui restent. Ils sont localisés à certains endroits et il est parfois difficile de les supprimer.
Mais depuis quelques semaines, je me suis penchée vers une nouvelle pratique et je vous partage mon expérience en vidéo.


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zurich - blog voyage - laquotidiennedele - eglise saint-pierre





Travel Planner 

- Itinéraire pour découvrir Zurich facilement - 1 ou 2 jours -




↳ALLER À ZURICH

Pour rejoindre Zurich depuis Paris, il suffit de prendre le TGV Lyria à la gare de Lyon. La gare de Zurich est proche du centre-ville et des monuments. Il est plus pratique de privilégier ce moyen de transport. 

Les aller-retour sont abordables. 
Conseils : en réservant les trains du soir, il est plus facile de faire des économies sur le prix des billets. 

 — Photographie ©Google Earth
Blog-Voyage-Zurich-Vue-Aerienne laquotidiennedele

↳Se déplacer à Zurich

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - gare centrale Hauptbahnhof

⟴ A pieds 

La marche est le meilleur moyen pour découvrir la ville. Il existe beaucoup de rues piétonnes qui amènent à la flânerie. De jolies rues à l'architecture typique se laissent se dévoiler à l'observation des promeneurs.

⟴ Le tramway & bus

Les Zurichois l'utilisent énormément pour se rendre d'un point à un autre. Le ballet des trams est à lui seul un vrai spectacle. Vous pouvez également choisir de faire un tour en bus de la ville.

⟴ Le funiculaire

Prenez de la hauteur avec le funiculaire de Zurich : le Polybahn. Ce petit cable car rouge est gratuit est vous emmène au belvédère de la ville. Il offre une vue magnifique sur la skyline de Zurich. C'est l'endroit parfait pour un pique-nique au soleil.

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - polybahn


↳OU DORMIR ? UN HOTEL A ZURICH


⟴Hôtel :
J’ai posé mes bagages à l’hôtel Basilea
Il a l’avantage d’être près de la gare et dans le centre. Il est parallèle au fleuve et permet de se promener à toute heure de la journée et de la nuit.
Le personnel est accueillant et il est possible de laisser ses bagages si l’on arrive avant l’heure d’arrivée ou après l’heure de départ.
Les chambres sont parfaites pour un séjour d’une nuit ou deux.On retrouve tout le confort des hôtels de grande ville.

⟴ Le petit-déjeuner :Le petit-déjeuner permet de répondre aux besoins d’un mangeur de charcuterie tout comme aux Vegans.
zurich - blog voyage - laquotidiennedele - hotel basilea


↳VISITER LA VILLE : 


⟴Que faire et que voir à Zurich?

  • Funiculaire : Pour avoir une magnifique vue sur toute la ville, prenez le pittoresque funiculaire polybahn gratuit qui vous amène au belvédère et à l’université de Zurich. C’est d’ailleurs le coin favori des étudiants pour la pause déjeuner .

  • Perdez-vous dans les ruelles , observez l’architecture de la Grossmünster
  • Baladez-vous sur les quais de la Limmat 
  •  L’Opéra : très belle esplanade. vue magnifique sur le Limmat et promenade bucolique avec les cygnes.À cet endroit, vous pouvez profiter de jolis points de vue pour prendre des photos.
  • L'église saint-Pierre avec son cadran de 8 mètres. 
  • Belvédère Lindenhof : vue magnifique sur la ville.
  • La FIFA : De l’autre côté de la rive, les inconditionnels de football iront au musée de la FIFA . Prenez de la hauteur dans le quartier .... pour admirer la vue sur la ville.
  • La gare centrale Hauptbahnhof : Finissez du côté de la gare centrale où de nombreuses boutiques vous permettront de connaître un peu plus le mode de vie local.
zurich - blog voyage - laquotidiennedele - limmat

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zurich - blog voyage - laquotidiennedele - lindenhof

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - université

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - Niederdorf

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - limmat

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - grossmunster

↳Change & Shopping 

Change
  • Si vous arrivez de France, pensez à faire du change à la gare centrale. Un guichet Western Union vous permet d’échanger vos euros en francs suisses. 1euro vaut 1,09 francs suisses. 


⟴Shopping 


  • Bahnhofstrasse : Cette rue regroupe de nombreuses boutiques  ( Globus, Jelmeli ) pour faire son shopping. 
  • Arrêtez-vous à Laderach pour découvrir le chocolat suisse ou le café Sprungli pour déguster un chocolat chaud. 
zurich - blog voyage - laquotidiennedele - food

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - bakery


JAPAN FLAGRUSSIAN FLAG DEUTCH FLAG
CHINESE FLAG ENGLISH FLAG

SPANISH FLAG
lucerne coucher de soleil


Zurich, Suisse

QUE FAIRE A ZURICH - L'essentiel en 1 jour

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Travel Planner 

- Itinéraire pour découvrir Zurich facilement - 1 ou 2 jours -




↳ALLER À ZURICH

Pour rejoindre Zurich depuis Paris, il suffit de prendre le TGV Lyria à la gare de Lyon. La gare de Zurich est proche du centre-ville et des monuments. Il est plus pratique de privilégier ce moyen de transport. 

Les aller-retour sont abordables. 
Conseils : en réservant les trains du soir, il est plus facile de faire des économies sur le prix des billets. 

 — Photographie ©Google Earth
Blog-Voyage-Zurich-Vue-Aerienne laquotidiennedele

↳Se déplacer à Zurich

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - gare centrale Hauptbahnhof

⟴ A pieds 

La marche est le meilleur moyen pour découvrir la ville. Il existe beaucoup de rues piétonnes qui amènent à la flânerie. De jolies rues à l'architecture typique se laissent se dévoiler à l'observation des promeneurs.

⟴ Le tramway & bus

Les Zurichois l'utilisent énormément pour se rendre d'un point à un autre. Le ballet des trams est à lui seul un vrai spectacle. Vous pouvez également choisir de faire un tour en bus de la ville.

⟴ Le funiculaire

Prenez de la hauteur avec le funiculaire de Zurich : le Polybahn. Ce petit cable car rouge est gratuit est vous emmène au belvédère de la ville. Il offre une vue magnifique sur la skyline de Zurich. C'est l'endroit parfait pour un pique-nique au soleil.

zurich - blog voyage - laquotidiennedele - polybahn


↳OU DORMIR ? UN HOTEL A ZURICH


⟴Hôtel :
J’ai posé mes bagages à l’hôtel Basilea
Il a l’avantage d’être près de la gare et dans le centre. Il est parallèle au fleuve et permet de se promener à toute heure de la journée et de la nuit.
Le personnel est accueillant et il est possible de laisser ses bagages si l’on arrive avant l’heure d’arrivée ou après l’heure de départ.
Les chambres sont parfaites pour un séjour d’une nuit ou deux.On retrouve tout le confort des hôtels de grande ville.

⟴ Le petit-déjeuner :Le petit-déjeuner permet de répondre aux besoins d’un mangeur de charcuterie tout comme aux Vegans.
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↳VISITER LA VILLE : 


⟴Que faire et que voir à Zurich?

  • Funiculaire : Pour avoir une magnifique vue sur toute la ville, prenez le pittoresque funiculaire polybahn gratuit qui vous amène au belvédère et à l’université de Zurich. C’est d’ailleurs le coin favori des étudiants pour la pause déjeuner .

  • Perdez-vous dans les ruelles , observez l’architecture de la Grossmünster
  • Baladez-vous sur les quais de la Limmat 
  •  L’Opéra : très belle esplanade. vue magnifique sur le Limmat et promenade bucolique avec les cygnes.À cet endroit, vous pouvez profiter de jolis points de vue pour prendre des photos.
  • L'église saint-Pierre avec son cadran de 8 mètres. 
  • Belvédère Lindenhof : vue magnifique sur la ville.
  • La FIFA : De l’autre côté de la rive, les inconditionnels de football iront au musée de la FIFA . Prenez de la hauteur dans le quartier .... pour admirer la vue sur la ville.
  • La gare centrale Hauptbahnhof : Finissez du côté de la gare centrale où de nombreuses boutiques vous permettront de connaître un peu plus le mode de vie local.
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↳Change & Shopping 

Change
  • Si vous arrivez de France, pensez à faire du change à la gare centrale. Un guichet Western Union vous permet d’échanger vos euros en francs suisses. 1euro vaut 1,09 francs suisses. 


⟴Shopping 


  • Bahnhofstrasse : Cette rue regroupe de nombreuses boutiques  ( Globus, Jelmeli ) pour faire son shopping. 
  • Arrêtez-vous à Laderach pour découvrir le chocolat suisse ou le café Sprungli pour déguster un chocolat chaud. 
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JAPAN FLAGRUSSIAN FLAG DEUTCH FLAG
CHINESE FLAG ENGLISH FLAG

SPANISH FLAG
lucerne coucher de soleil


2019 s'annonce pour moi comme une nouvelle année de voyages. D'ailleurs, j'ai commencé à lister toutes les destinations qui me font envie pour ces prochains mois. Il y a celles pour lesquelles j'ai envie de retourner et celles qui me donnent envie de les explorer.  Ce début d'année est le moment idéal pour booker ses prochaines vacances ou ses prochains week-ends.
Je vous livre selon moi les plus belles villes du monde à découvrir ou re-découvrir cette année. Elles font partie de ma "hot list" 2019.

Mes coups de coeur en Europe

Zurich

La Suisse sera ma première découverte en 2019. Je vais notamment parcourir une ville souvent délaissée par le tourisme : Zurich. La capitale financière n'est pas seulement dédiée au monde des banques et des boutiques de luxe. Elle possède un riche témoignage culturel et artistique entre moderne et dadaïsme. Elle va être ma première approche de la culture et de l'architecture suisse. J'ai fait un booking hotel en plein coeur de la ville pour me balader facilement dans les rues piétonnes. Pour choisir le meilleur emplacement, j'utilise tout le temps les cartes proposées par ebooking pour réserver facilement et à très bons prix. Tous les hôtels dans lesquels je vais séjourner en Suisse durant ces prochains jours ont été bookés dessus. Je ne manquerai pas de vous les partager dans mes prochains articles autour de la Suisse.
Un endroit à voir : la vieille ville

Barcelone

Cette ville cosmopolite est un vrai régal pour les amateurs d'art et d'architecture mais pas seulement ! Que l'on vienne en famille ou entre amis, il y a toujours quelque chose à faire à Barcelone. Personnellement j'ai adoré me balader les vieilles ruelles et déjeuner en bord de mer. Elle a le charme de la ville européenne et méditerranéenne. 
Un endroit à voir : las Ramblas , le parc Guell
barcelona laquotidiennedele barcelone - spain - espagne - blog voyage

Copenhague 

Je ne peux que vous conseiller cette ville. Les quais à Nyhavn ne sont plus à présenter mais font parti des endroits à visiter à Europe. C'est l'endroit idéal pour déguster un smorebrod, plat typique du pays.
Un endroit à voir : Tivoli
copenhague blog voyage laquotidiennedele - danemark - denmark

Paris 

C'est ma ville d'origine, mais je ne me lasse jamais de la (re)découvrir. Pour explorer Paris autrement, et loin des flux touristiques, je vous conseille de prendre de la hauteur. La Capitale possède de plus en plus de rooftops pour admirer les toits de Paris. C'est un vrai bonheur de contempler le coucher du soleil sur la skyline parisienne.
La ville ne cesse d'évoluer tant au niveau culturel qu'architectural. De plus en plus de pistes cyclables voient le jour et nous amène à adopter un mode de vie plutôt écologique et responsable, dans une optique slow life.
Un endroit à voir : les toits de Paris 
toits de paris - blog voyage laquotidiennedele - france

Mes coups de coeur au Moyen-Orient

Dubaï

Le Moyen-Orient a fait partie de mes premiers voyages et je suis allée plus d'une fois dans cette région du monde. Mais je n'ai jamais été à Dubaï mais je suis fascinée par cette architecture hors-norme. Si je ne devais visiter qu'une ville dans cette partie du globe, ce serait elle. Elle donne l'impression d'être la ville du "tout est possible", il ne reste plus qu'à partir pour le confirmer.
Un endroit à voir : Burj-al-Arab

Mes coups de coeur en Asie

Pékin 

Elle fait partie de mes envies pour 2019. Elle a à la fois le pouvoir de réunir le passé ( avec sa riche histoire d'empereurs) et le futur ( l'influence urbaine) . 
Un endroit à voir : la cité interdite

Hong Kong

J'aime les villes saturées de grandes tours. Pourquoi ? Sûrement parce que j'ai grandi à côté d'un grand quartier d'affaires. Hong Kong a cette folie asiatique de la démesure. C'est un excellent compromis pour les voyageurs qui veulent être dépaysés à la fois par la nature et l'urbain.
Un endroit à voir : la baie 

Tokyo 

Si je devais retourner dans une vie au Japon, c'est incontestablement celle-ci. Il faut vivre l'expérience Shibuya une fois dans sa vie. C'est le plus grand carrefour au monde, mais aussi le plus spectaculaire. Il suffit de prendre un peut de hauteur pour admirer ce show de piétons, ce va-et-vient continue invraisemblable. J'aime le fourmillement de cette ville. Par contre, si vous êtes agoraphobe, je ne vous conseille pas le lieu bien évidemment.
Un endroit à voir : Shibuya
tokyo- blog voyage laquotidiennedele - japon - japan

Ubud 

J'ai tellement entendu parler d'Ubud qu'elle sera sûrement la première ville, que je visiterai en Asie du sud-est. Ces hauts plateaux sont des richesses naturelles incroyables. J'aime l'idée de la rencontre de la nature avec la ville. On peut comprendre l'attrait des voyageurs pour cet endroit du monde : ses rizières en terrasse, des vallées vertes luxuriantes , son cadre relaxant , son côté mystique et mystérieux. Je n'ai pas encore testé les couchers de soleil dans cette région du monde mais ils ont l'air magnifiques!
Un endroit à voir : les rizières en terrasse

Melbourne

Melbourne est souvent délaissée au profit de Sydney. Mais elle fait partie de ces villes côtières incontournables. Elle est un des points de départ incontournables pour rejoindre la mythique Great Ocean Road, un site naturel exceptionnel. L'un des endroits les plus instagrammables pour moi.
Un endroit à voir : Great Ocean Road

Mes coups de coeur en Amérique

New York 

New York a fait ses preuves plus d'une fois. Elle est l'emblème de la culture nord-américaine. Lorsqu'on se rend dans la Big Apple, on a cette sensation d'être un(e) acteur/actrice d'un de ces films américains à la manière de Sex and The City. Pour moi, comme toutes les grandes villes de grattes-ciels, il faut prendre de la hauteur pour les admirer à leur juste valeur. 
Un endroit à voir : Empire State Building

Rio de Janeiro

Si tu vas à Rio, n'oublie pas de monter là-haut ... J'ai suivi ce conseil et je suis montée au Corcovado. C'est juste sublime ! On se sent minuscule face à ce panorama à couper le souffle. Mais la magie de Rio est que la ville est aussi magnifique en bas , sur la plage de Copacabana . Oui, c'est un lieu ultra-touristique mais la plage est tellement grande que je n'ai pas ressenti son effet. Chacun peut farnenter tranquillement sur l'une des plus belles plages du monde. 
Un endroit à voir : la plage, le Corcovado, le pain de Sucre
rio de janeiro - blog voyage laquotidiennedele - bresil - brazil

Manaus

Pour finir ma liste des plus villes du monde, je terminerai par une ville dont on ne parle presque jamais : Manaus. Située en plein coeur de l'Amazonie, elle fait encore partie de ces villes préservée de la masse touristique. Elle reste authentique avec son marché local. On ressent la culture et le vrai mode de vie du Brésil central. Elle permet de commencer l'exploration de la forêt amazonienne, l'un des plus poumons verts du monde. 
Un endroit à voir : le marché 
manaus- blog voyage laquotidiennedele - bresil - brazil

Paris, France

Les plus belles villes du monde à découvrir en 2019

2019 s'annonce pour moi comme une nouvelle année de voyages. D'ailleurs, j'ai commencé à lister toutes les destinations qui me font envie pour ces prochains mois. Il y a celles pour lesquelles j'ai envie de retourner et celles qui me donnent envie de les explorer.  Ce début d'année est le moment idéal pour booker ses prochaines vacances ou ses prochains week-ends.
Je vous livre selon moi les plus belles villes du monde à découvrir ou re-découvrir cette année. Elles font partie de ma "hot list" 2019.

Mes coups de coeur en Europe

Zurich

La Suisse sera ma première découverte en 2019. Je vais notamment parcourir une ville souvent délaissée par le tourisme : Zurich. La capitale financière n'est pas seulement dédiée au monde des banques et des boutiques de luxe. Elle possède un riche témoignage culturel et artistique entre moderne et dadaïsme. Elle va être ma première approche de la culture et de l'architecture suisse. J'ai fait un booking hotel en plein coeur de la ville pour me balader facilement dans les rues piétonnes. Pour choisir le meilleur emplacement, j'utilise tout le temps les cartes proposées par ebooking pour réserver facilement et à très bons prix. Tous les hôtels dans lesquels je vais séjourner en Suisse durant ces prochains jours ont été bookés dessus. Je ne manquerai pas de vous les partager dans mes prochains articles autour de la Suisse.
Un endroit à voir : la vieille ville

Barcelone

Cette ville cosmopolite est un vrai régal pour les amateurs d'art et d'architecture mais pas seulement ! Que l'on vienne en famille ou entre amis, il y a toujours quelque chose à faire à Barcelone. Personnellement j'ai adoré me balader les vieilles ruelles et déjeuner en bord de mer. Elle a le charme de la ville européenne et méditerranéenne. 
Un endroit à voir : las Ramblas , le parc Guell
barcelona laquotidiennedele barcelone - spain - espagne - blog voyage

Copenhague 

Je ne peux que vous conseiller cette ville. Les quais à Nyhavn ne sont plus à présenter mais font parti des endroits à visiter à Europe. C'est l'endroit idéal pour déguster un smorebrod, plat typique du pays.
Un endroit à voir : Tivoli
copenhague blog voyage laquotidiennedele - danemark - denmark

Paris 

C'est ma ville d'origine, mais je ne me lasse jamais de la (re)découvrir. Pour explorer Paris autrement, et loin des flux touristiques, je vous conseille de prendre de la hauteur. La Capitale possède de plus en plus de rooftops pour admirer les toits de Paris. C'est un vrai bonheur de contempler le coucher du soleil sur la skyline parisienne.
La ville ne cesse d'évoluer tant au niveau culturel qu'architectural. De plus en plus de pistes cyclables voient le jour et nous amène à adopter un mode de vie plutôt écologique et responsable, dans une optique slow life.
Un endroit à voir : les toits de Paris 
toits de paris - blog voyage laquotidiennedele - france

Mes coups de coeur au Moyen-Orient

Dubaï

Le Moyen-Orient a fait partie de mes premiers voyages et je suis allée plus d'une fois dans cette région du monde. Mais je n'ai jamais été à Dubaï mais je suis fascinée par cette architecture hors-norme. Si je ne devais visiter qu'une ville dans cette partie du globe, ce serait elle. Elle donne l'impression d'être la ville du "tout est possible", il ne reste plus qu'à partir pour le confirmer.
Un endroit à voir : Burj-al-Arab

Mes coups de coeur en Asie

Pékin 

Elle fait partie de mes envies pour 2019. Elle a à la fois le pouvoir de réunir le passé ( avec sa riche histoire d'empereurs) et le futur ( l'influence urbaine) . 
Un endroit à voir : la cité interdite

Hong Kong

J'aime les villes saturées de grandes tours. Pourquoi ? Sûrement parce que j'ai grandi à côté d'un grand quartier d'affaires. Hong Kong a cette folie asiatique de la démesure. C'est un excellent compromis pour les voyageurs qui veulent être dépaysés à la fois par la nature et l'urbain.
Un endroit à voir : la baie 

Tokyo 

Si je devais retourner dans une vie au Japon, c'est incontestablement celle-ci. Il faut vivre l'expérience Shibuya une fois dans sa vie. C'est le plus grand carrefour au monde, mais aussi le plus spectaculaire. Il suffit de prendre un peut de hauteur pour admirer ce show de piétons, ce va-et-vient continue invraisemblable. J'aime le fourmillement de cette ville. Par contre, si vous êtes agoraphobe, je ne vous conseille pas le lieu bien évidemment.
Un endroit à voir : Shibuya
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Ubud 

J'ai tellement entendu parler d'Ubud qu'elle sera sûrement la première ville, que je visiterai en Asie du sud-est. Ces hauts plateaux sont des richesses naturelles incroyables. J'aime l'idée de la rencontre de la nature avec la ville. On peut comprendre l'attrait des voyageurs pour cet endroit du monde : ses rizières en terrasse, des vallées vertes luxuriantes , son cadre relaxant , son côté mystique et mystérieux. Je n'ai pas encore testé les couchers de soleil dans cette région du monde mais ils ont l'air magnifiques!
Un endroit à voir : les rizières en terrasse

Melbourne

Melbourne est souvent délaissée au profit de Sydney. Mais elle fait partie de ces villes côtières incontournables. Elle est un des points de départ incontournables pour rejoindre la mythique Great Ocean Road, un site naturel exceptionnel. L'un des endroits les plus instagrammables pour moi.
Un endroit à voir : Great Ocean Road

Mes coups de coeur en Amérique

New York 

New York a fait ses preuves plus d'une fois. Elle est l'emblème de la culture nord-américaine. Lorsqu'on se rend dans la Big Apple, on a cette sensation d'être un(e) acteur/actrice d'un de ces films américains à la manière de Sex and The City. Pour moi, comme toutes les grandes villes de grattes-ciels, il faut prendre de la hauteur pour les admirer à leur juste valeur. 
Un endroit à voir : Empire State Building

Rio de Janeiro

Si tu vas à Rio, n'oublie pas de monter là-haut ... J'ai suivi ce conseil et je suis montée au Corcovado. C'est juste sublime ! On se sent minuscule face à ce panorama à couper le souffle. Mais la magie de Rio est que la ville est aussi magnifique en bas , sur la plage de Copacabana . Oui, c'est un lieu ultra-touristique mais la plage est tellement grande que je n'ai pas ressenti son effet. Chacun peut farnenter tranquillement sur l'une des plus belles plages du monde. 
Un endroit à voir : la plage, le Corcovado, le pain de Sucre
rio de janeiro - blog voyage laquotidiennedele - bresil - brazil

Manaus

Pour finir ma liste des plus villes du monde, je terminerai par une ville dont on ne parle presque jamais : Manaus. Située en plein coeur de l'Amazonie, elle fait encore partie de ces villes préservée de la masse touristique. Elle reste authentique avec son marché local. On ressent la culture et le vrai mode de vie du Brésil central. Elle permet de commencer l'exploration de la forêt amazonienne, l'un des plus poumons verts du monde. 
Un endroit à voir : le marché 
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Coucou les amis, aujourd'hui on se retrouve pour échanger autour d'une pratique peu agréable mais fort importante : le rangement.
Si comme moi, ranger ne fait pas partie de vos gènes et vous voyez cela plutôt comme une corvée, ce qui suit pourrait fortement vous intéressez.

Vous n'avez pas pu échapper à la tendance du moment en matière de rangement : la méthode KONMARI de Marie Kondo.
Son livre " La magie du rangement" et sa méthode sont un tel succès que Netflix lui consacre une série pour nous apprendre à mieux ranger.

Mais derrière cette réussite se cache une vraie philosophie de vie où la place du rangement est au coeur du quotidien. Il est surtout une bonne façon d'induire des énergies positives et apporter du bonheur dans sa vie.

J'ai donc essayé la méthode et je vous propose de découvrir en vidéo le rangement de ma chambre à la manière de Marie Kondo.
C'est très efficace et cela donne une nouvelle perspective pour son quotidien!
Et vous, avez-vous déjà essayé cette méthode ?

Paris, France

LA METHODE DE RANGEMENT DE MARIE KONDO : Comment booster sa life

Coucou les amis, aujourd'hui on se retrouve pour échanger autour d'une pratique peu agréable mais fort importante : le rangement.
Si comme moi, ranger ne fait pas partie de vos gènes et vous voyez cela plutôt comme une corvée, ce qui suit pourrait fortement vous intéressez.

Vous n'avez pas pu échapper à la tendance du moment en matière de rangement : la méthode KONMARI de Marie Kondo.
Son livre " La magie du rangement" et sa méthode sont un tel succès que Netflix lui consacre une série pour nous apprendre à mieux ranger.

Mais derrière cette réussite se cache une vraie philosophie de vie où la place du rangement est au coeur du quotidien. Il est surtout une bonne façon d'induire des énergies positives et apporter du bonheur dans sa vie.

J'ai donc essayé la méthode et je vous propose de découvrir en vidéo le rangement de ma chambre à la manière de Marie Kondo.
C'est très efficace et cela donne une nouvelle perspective pour son quotidien!
Et vous, avez-vous déjà essayé cette méthode ?

Mon envie du moment : porter un look rock.
Un brin de rébellion sommeille en moi en ce moment et le style rock s'associe parfaitement avec cette humeur. 
Pour le porter, il faut légitiment oser. 
Vous ne savez pas par où commencer pour adopter ce style ? 
Voici mes conseils : 

LA COULEUR NOIRE 

Le noir est incontestablement la couleur favorite pour ceux qui veulent adopter un esprit rock n ' roll dans leur tenue. All Black , serait le slogan. Pour que cette couleur devienne rock, il faut jouer sur les matières. 

rock'n roll look - beatles look

PANTALON SKINNY ET L' EFFET ENDUIT CRAQUELE

Je ne l'aurais jamais cru mais je porte un pantalon skinny. Porter près du corps, il met en valeur les jambes surtout s'il est associé à des bottines noires pointues. Celui-ci a un petit plus qui fait toute la différence : l'effet enduit craquelé.
J'aime beaucoup ce style qui rentre parfaiteMent dans l'esprit rock. Si vous souhaitez quelque chose de plus passe partout, un simple pantalon enduit sera parfait. 

LE MANTEAU NOIRE FAUSSE FOURRURE

Lorsqu'il fait encore froid, c'est le manteau à adopter pour un look rock. Il nous permet de rester au chaud, tout en assumant notre style. Il se marie parfaitement avec le pantalon enduit.




L'ACCESSOIRE : LES LUNETTES DE SOLEIL RONDES

Pour compléter un look rock, il faut absolument porter des lunettes de soleil.Pour ma part de préférence rondes. Cela donne un style pop rock bien sympa. Je les choisis teinter en bleu et rose pour une petite touche de couleur.

rock'n roll look - beatles look





Porter un look rock

Mon envie du moment : porter un look rock.
Un brin de rébellion sommeille en moi en ce moment et le style rock s'associe parfaitement avec cette humeur. 
Pour le porter, il faut légitiment oser. 
Vous ne savez pas par où commencer pour adopter ce style ? 
Voici mes conseils : 

LA COULEUR NOIRE 

Le noir est incontestablement la couleur favorite pour ceux qui veulent adopter un esprit rock n ' roll dans leur tenue. All Black , serait le slogan. Pour que cette couleur devienne rock, il faut jouer sur les matières. 

rock'n roll look - beatles look

PANTALON SKINNY ET L' EFFET ENDUIT CRAQUELE

Je ne l'aurais jamais cru mais je porte un pantalon skinny. Porter près du corps, il met en valeur les jambes surtout s'il est associé à des bottines noires pointues. Celui-ci a un petit plus qui fait toute la différence : l'effet enduit craquelé.
J'aime beaucoup ce style qui rentre parfaiteMent dans l'esprit rock. Si vous souhaitez quelque chose de plus passe partout, un simple pantalon enduit sera parfait. 

LE MANTEAU NOIRE FAUSSE FOURRURE

Lorsqu'il fait encore froid, c'est le manteau à adopter pour un look rock. Il nous permet de rester au chaud, tout en assumant notre style. Il se marie parfaitement avec le pantalon enduit.




L'ACCESSOIRE : LES LUNETTES DE SOLEIL RONDES

Pour compléter un look rock, il faut absolument porter des lunettes de soleil.Pour ma part de préférence rondes. Cela donne un style pop rock bien sympa. Je les choisis teinter en bleu et rose pour une petite touche de couleur.

rock'n roll look - beatles look





mineralblend - laboratoires vichy - fond de teint - nouveauté 2019

Coucou aujourd'hui , je reviens pour vous parler d'une nouveauté 2019 dans le domaine du maquillage. Les Laboratoires Vichy ont sorti un nouveau fond de teint et je vous donne mon avis en vidéo avec un avant/après. Je vous propose également un maquillage naturel pour le quotidien. 
Et vous, qu'en pensez-vous ? 

Paris, France

MINERALBLEND des Laboratoires VICHY , on valide ?

mineralblend - laboratoires vichy - fond de teint - nouveauté 2019

Coucou aujourd'hui , je reviens pour vous parler d'une nouveauté 2019 dans le domaine du maquillage. Les Laboratoires Vichy ont sorti un nouveau fond de teint et je vous donne mon avis en vidéo avec un avant/après. Je vous propose également un maquillage naturel pour le quotidien. 
Et vous, qu'en pensez-vous ? 


Hello les amis, 
aujourd'hui on se retrouve pour parler séries. 
Je crois d'ailleurs que c'est mon premier article sur cette thématique. 
série Bodyguard - laquotidiennedele
Dans la vie, il y a deux catégories de personnes : ceux qui ne regardent aucune série et les addicts. 
Pour ma part, je n'ai jamais été jusqu'alors une accro aux séries. 
Petite, je regardais Beverley Hills ( team 90') , d'un oeil mais sans être vraiment fan. J'ai regardé Alerte à Malibu comme tout le monde mais Pamela Anderson dans son maillot de bain rouge une pièce ne me rendait pas fanatique. 
J'ai réellement commencé à apprécier les séries avec Desperate Housewives. D'ailleurs, je crois que je n'ai jamais été aussi triste de l'arrêt d'une série. Cela a accompagné mon adolescence et je me retrouvais bien dans Susan Mayer tant par sa personnalité que son vécu. Bien évidemment à cet âge, j'étais joyeuse quand je voyais le jardinier de Gabriel Solis ou Mike. 
Et puis, avec l'entrée dans la vide active, je n'avais plus trop le temps de me pencher sur ce qui se faisait. J'étais plutôt branchée films et j'aimais sortir au cinéma. 
Malheureusement, le cinéma ne m'attire plus vraiment. Je prends davantage plaisir à regarder plusieurs épisodes d'une série avec un fil conducteur. J'aime la récurrence des personnages et l'attachement que l'on peut avoir avec eux. Les séries sont pour moi plus proche de la réalité, de notre vécu. Même si on peut toujours me trouver un contre exemple, les séries détrônent le cinéma actuellement car on a une réelle connivence avec les scènes proposées. 
Voici donc ma sélection des séries du moment et les raisons pour lesquelles je vous invite à les regarder :

SEX EDUCATION:
Otis est timide, pourtant il connaît tout sur le sexe grâce à sa mère thérapeute. Maeve, une adolescente rebelle décide d'utiliser les compétences d'Otis pour ouvrir avec lui une entreprise clandestine de conseils sexuels au lycée. 
J'aime beaucoup l'aspect humoristique de cette série qui parle sans tabou des questionnements des jeunes face à la sexualité. 
Etre puceau, être homosexuel , être accro au sexe, tous les sujets sont abordés avec humour sans détourner la réalité.
Le thème de la différence sociale est aussi également abordée avec justesse.

BODYGUARD

Après avoir sauvé les passagers d'un train d'un attentat, un ancien militaire se voit assigner la protection de la ministre de l'intérieur qui fait l'objet de menace. 
Je retrouve dans cette série Richard Madden, découvert dans le film Ibiza et Games of Thrones. Hormis son physique de beau gosse sculpté, l'acteur tient bien son rôle d'agent de surveillance.
Son visage ne laisse passer aucune émotion même lorsque cela touche ses enfants, victimes d'un camion bélier. 
C'est haltant, imprévisible et cela nous plonge dans cet univers peu connu de la garde rapprochée. Agent double, il doit essayer de reconstituer une énigme dans lequel la ministre et lui sont liés. 

LA CASA DE PAPEL : 

L’histoire: 
Huit voleurs font une prise d'otages et un braquage dans la Maison royale de la Monnaie d'Espagne. Le cerveau de la bande , le professeur quant à lui manipule la police à l'extérieur pour faire réussir le plan. 
Chaque personnage se complète parfaitement avec leur personnalité différente.  J'ai un réel coup de coeur pour Tokyo. Elle sort du cadre imposé aux femmes, prend autant de risques que les hommes. C'est une vraie tête brûlée avec un coeur d'artichaud. 
Les plans changent à grand vitesse ne lançant aucune seconde de répit aux spectateurs. 
La bande-son est passée en boucle sur les ondes, la musique Bella Ciao résonne dans nos têtes en continu. Pour la petite histoire, c'est un chant partisan italien créé par les communautés antifascistes.
Dans La Casa del papel, il n'y a aucune censure. On y voit beaucoup de sang. Parmi les derniers épisodes, la musique donne à ces scènes un moment magistral. 
On voit également beaucoup de sexe, notamment dans l'une des chambres fortes. 
Ame sensible s'abstenir.Pour moi, cette série fait la part belle à l'espoir et la liberté. Que ce soit les braqueurs ou les otages, chacun tente d'aller vers un échappatoire : une porte arrière, l'amour, un bébé . Quand tout va mal, il y a toujours une solution pour sortir d'une mauvaise situation. 

ELITE

L'histoire : 
Trois adolescents de la classe ouvrière ont le privilège d'entrer dans une école élitiste d'Espagne. Mais ils se font rapidement remarquer par les élèves fortunés. Cette opposition d'avis et de culture amène à de nombreuses tragédies.
On retrouve des acteurs de La Casa del Papel pour notre plus grand plaisir. 
Entre conflits religieux, culturels ou sociétaux, cette série montre avec justesse la réalité du monde. J'ai hâte de voir la prochaine saison.

PRETTY LITTLE LIARS 

Rosewood est une charmante ville tranquille jusqu'au jour où des meurtres en série se produisent. Cinq jeunes adolescentes sont liées aux affaires en cours. Mais personne ne comprend pourquoi. 
J'étais complètement passée à côté de cette série. Mais elle est devenue pour moi l'une de mes préférées. Tout au long des saisons, on cherche à connaître le meurtrier. Chaque personnage devient la cible de A. A la fois bourreau et victime, chacun essaye de tirer profit des situations. C'est une prise de tête sans nom et j'avoue adorer ce genre de série. J'aime beaucoup la bande-son qui résonne encore dans ma tête. 


Paris, France

Une série et au lit ! #1


Hello les amis, 
aujourd'hui on se retrouve pour parler séries. 
Je crois d'ailleurs que c'est mon premier article sur cette thématique. 
série Bodyguard - laquotidiennedele
Dans la vie, il y a deux catégories de personnes : ceux qui ne regardent aucune série et les addicts. 
Pour ma part, je n'ai jamais été jusqu'alors une accro aux séries. 
Petite, je regardais Beverley Hills ( team 90') , d'un oeil mais sans être vraiment fan. J'ai regardé Alerte à Malibu comme tout le monde mais Pamela Anderson dans son maillot de bain rouge une pièce ne me rendait pas fanatique. 
J'ai réellement commencé à apprécier les séries avec Desperate Housewives. D'ailleurs, je crois que je n'ai jamais été aussi triste de l'arrêt d'une série. Cela a accompagné mon adolescence et je me retrouvais bien dans Susan Mayer tant par sa personnalité que son vécu. Bien évidemment à cet âge, j'étais joyeuse quand je voyais le jardinier de Gabriel Solis ou Mike. 
Et puis, avec l'entrée dans la vide active, je n'avais plus trop le temps de me pencher sur ce qui se faisait. J'étais plutôt branchée films et j'aimais sortir au cinéma. 
Malheureusement, le cinéma ne m'attire plus vraiment. Je prends davantage plaisir à regarder plusieurs épisodes d'une série avec un fil conducteur. J'aime la récurrence des personnages et l'attachement que l'on peut avoir avec eux. Les séries sont pour moi plus proche de la réalité, de notre vécu. Même si on peut toujours me trouver un contre exemple, les séries détrônent le cinéma actuellement car on a une réelle connivence avec les scènes proposées. 
Voici donc ma sélection des séries du moment et les raisons pour lesquelles je vous invite à les regarder :

SEX EDUCATION:
Otis est timide, pourtant il connaît tout sur le sexe grâce à sa mère thérapeute. Maeve, une adolescente rebelle décide d'utiliser les compétences d'Otis pour ouvrir avec lui une entreprise clandestine de conseils sexuels au lycée. 
J'aime beaucoup l'aspect humoristique de cette série qui parle sans tabou des questionnements des jeunes face à la sexualité. 
Etre puceau, être homosexuel , être accro au sexe, tous les sujets sont abordés avec humour sans détourner la réalité.
Le thème de la différence sociale est aussi également abordée avec justesse.

BODYGUARD

Après avoir sauvé les passagers d'un train d'un attentat, un ancien militaire se voit assigner la protection de la ministre de l'intérieur qui fait l'objet de menace. 
Je retrouve dans cette série Richard Madden, découvert dans le film Ibiza et Games of Thrones. Hormis son physique de beau gosse sculpté, l'acteur tient bien son rôle d'agent de surveillance.
Son visage ne laisse passer aucune émotion même lorsque cela touche ses enfants, victimes d'un camion bélier. 
C'est haltant, imprévisible et cela nous plonge dans cet univers peu connu de la garde rapprochée. Agent double, il doit essayer de reconstituer une énigme dans lequel la ministre et lui sont liés. 

LA CASA DE PAPEL : 

L’histoire: 
Huit voleurs font une prise d'otages et un braquage dans la Maison royale de la Monnaie d'Espagne. Le cerveau de la bande , le professeur quant à lui manipule la police à l'extérieur pour faire réussir le plan. 
Chaque personnage se complète parfaitement avec leur personnalité différente.  J'ai un réel coup de coeur pour Tokyo. Elle sort du cadre imposé aux femmes, prend autant de risques que les hommes. C'est une vraie tête brûlée avec un coeur d'artichaud. 
Les plans changent à grand vitesse ne lançant aucune seconde de répit aux spectateurs. 
La bande-son est passée en boucle sur les ondes, la musique Bella Ciao résonne dans nos têtes en continu. Pour la petite histoire, c'est un chant partisan italien créé par les communautés antifascistes.
Dans La Casa del papel, il n'y a aucune censure. On y voit beaucoup de sang. Parmi les derniers épisodes, la musique donne à ces scènes un moment magistral. 
On voit également beaucoup de sexe, notamment dans l'une des chambres fortes. 
Ame sensible s'abstenir.Pour moi, cette série fait la part belle à l'espoir et la liberté. Que ce soit les braqueurs ou les otages, chacun tente d'aller vers un échappatoire : une porte arrière, l'amour, un bébé . Quand tout va mal, il y a toujours une solution pour sortir d'une mauvaise situation. 

ELITE

L'histoire : 
Trois adolescents de la classe ouvrière ont le privilège d'entrer dans une école élitiste d'Espagne. Mais ils se font rapidement remarquer par les élèves fortunés. Cette opposition d'avis et de culture amène à de nombreuses tragédies.
On retrouve des acteurs de La Casa del Papel pour notre plus grand plaisir. 
Entre conflits religieux, culturels ou sociétaux, cette série montre avec justesse la réalité du monde. J'ai hâte de voir la prochaine saison.

PRETTY LITTLE LIARS 

Rosewood est une charmante ville tranquille jusqu'au jour où des meurtres en série se produisent. Cinq jeunes adolescentes sont liées aux affaires en cours. Mais personne ne comprend pourquoi. 
J'étais complètement passée à côté de cette série. Mais elle est devenue pour moi l'une de mes préférées. Tout au long des saisons, on cherche à connaître le meurtrier. Chaque personnage devient la cible de A. A la fois bourreau et victime, chacun essaye de tirer profit des situations. C'est une prise de tête sans nom et j'avoue adorer ce genre de série. J'aime beaucoup la bande-son qui résonne encore dans ma tête. 



Coucou les amis, aujourd'hui nous nous retrouvons pour aborder un sujet très important pour moi au quotidien: avoir un beau teint.
Vous le savez si vous me suivez depuis plusieurs mois, j'ai la peau sensible sujette à des rougeurs.
Pour aller vers la facilité, j'avais tendance à cacher mes imperfections sous une bonne couche de fond de teint.Mais en réalité, je rêve un jour de ne plus avoir à me maquiller quotidiennement.
J'ai commencé à adopter une nouvelle routine : ne plus me maquiller le dimanche pour laisser reposer ma peau.

feel good - wellness - conseils beauté


Mais les autres jours, je continue à me maquiller pour être présentable, surtout pour me sentir bien et avoir confiance en moi. Le maquillage a un pouvoir insoupçonné sur ce domaine.
J'ai trouvé une petite pépite qui agit à la fois comme un soin beauté et comme un fond de teint.
Il agit sur mes imperfections tout en unifiant mon visage. Je peux ainsi me concentrer sur le maquillage de mes yeux et de ma bouche.
Je vous laisse le découvrir dans ma nouvelle vidéo : un teint parfait sans fond de teint . Je vous partage ainsi mes favoris de ce début 2019.






Paris, France

MAQUILLAGE : Un teint parfait au naturel - Mes favoris 2019


Coucou les amis, aujourd'hui nous nous retrouvons pour aborder un sujet très important pour moi au quotidien: avoir un beau teint.
Vous le savez si vous me suivez depuis plusieurs mois, j'ai la peau sensible sujette à des rougeurs.
Pour aller vers la facilité, j'avais tendance à cacher mes imperfections sous une bonne couche de fond de teint.Mais en réalité, je rêve un jour de ne plus avoir à me maquiller quotidiennement.
J'ai commencé à adopter une nouvelle routine : ne plus me maquiller le dimanche pour laisser reposer ma peau.

feel good - wellness - conseils beauté


Mais les autres jours, je continue à me maquiller pour être présentable, surtout pour me sentir bien et avoir confiance en moi. Le maquillage a un pouvoir insoupçonné sur ce domaine.
J'ai trouvé une petite pépite qui agit à la fois comme un soin beauté et comme un fond de teint.
Il agit sur mes imperfections tout en unifiant mon visage. Je peux ainsi me concentrer sur le maquillage de mes yeux et de ma bouche.
Je vous laisse le découvrir dans ma nouvelle vidéo : un teint parfait sans fond de teint . Je vous partage ainsi mes favoris de ce début 2019.






Il y a 7 ans je n'aurais jamais posté ce genre de look sur le blog. Je laissais ce style aux filles et femmes qui assument , à celles qui ont confiance en elle.
J'aspirais à le devenir et cette période est enfin arrivée.
Sous mon apparence lisse et très sérieuse, je garde en mois un esprit rock n' roll. Je détestais rentrer dans des cases, c'est pourquoi j'admire la mentalité américaine car tout est possible. Personne nous oblige à rester dans le même panier ou le même métier toute sa vie.
Ceux qui me connaissent bien me comparent à Rebelle de Disney. Je ne suis pas prédestinée à être une princesse même si pendant longtemps je disais oui à tout. Dorénavant je m'affirme même si cela dérange.
Cela se témoigne notamment par ce nouveau style qui me plaît bien.
J'ose le pantalon simili-cuir. Une grande première.
Initialement je le laissais à des mannequins filiformes , à des stars à la confiance sur-développée ou encore à Brigitte Macron, femme du président de la République.
Elles , elles peuvent.
Finalement pourquoi pas moi?
J'aime le porter avec un chemisier plumetis transparent noir qui laisse entrevoir le corps. Des bottines hautes , un manteau noir, c'est un des styles que j'aime porter cet hiver.




Pantalon et chemisier plumetis Kiabi - bottines Chaussea - Manteau Primark 












Paris, France

Similicuir & Plumeti

Il y a 7 ans je n'aurais jamais posté ce genre de look sur le blog. Je laissais ce style aux filles et femmes qui assument , à celles qui ont confiance en elle.
J'aspirais à le devenir et cette période est enfin arrivée.
Sous mon apparence lisse et très sérieuse, je garde en mois un esprit rock n' roll. Je détestais rentrer dans des cases, c'est pourquoi j'admire la mentalité américaine car tout est possible. Personne nous oblige à rester dans le même panier ou le même métier toute sa vie.
Ceux qui me connaissent bien me comparent à Rebelle de Disney. Je ne suis pas prédestinée à être une princesse même si pendant longtemps je disais oui à tout. Dorénavant je m'affirme même si cela dérange.
Cela se témoigne notamment par ce nouveau style qui me plaît bien.
J'ose le pantalon simili-cuir. Une grande première.
Initialement je le laissais à des mannequins filiformes , à des stars à la confiance sur-développée ou encore à Brigitte Macron, femme du président de la République.
Elles , elles peuvent.
Finalement pourquoi pas moi?
J'aime le porter avec un chemisier plumetis transparent noir qui laisse entrevoir le corps. Des bottines hautes , un manteau noir, c'est un des styles que j'aime porter cet hiver.




Pantalon et chemisier plumetis Kiabi - bottines Chaussea - Manteau Primark 












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